شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه دوست گرامی برای آشنایی با گشت و گذارهای دیگر دوستان از شبکه اجتماعی تیشینه دیدن کنید. مشاهده شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه ایلیا مقدم گزارش خطا سفرنکات سفرسفر هواییاسنکهای مناسب در سفر هوایی این اسنکها را در سفر هوایی همراه داشته باشید1.میوههای خشک شدهمیوههای خشک اسنکهای سالمی هستند که میتوانید به آسانی آنها را تهیه کنید. چند نوع میوه مختلف را با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید و با خود به هواپیما ببرید.2.سبزیجاتحتما یادتان هست که در کودکی مادرتان شما را مدام به خوردن سبزیجات مجبور میکرد. شما میتوانید سبزیجات مختلف یا حبوبات را به صورت خشک شده، سرخ شده یا بخارپز تهیه کنید. کلم، بروکلی، نخود، دانه کتان.. اینها تنها چند نمونه از گزینههای شما است. به شما قول میدهیم با خوردن این مواد در هواپیما احساس بهتری خواهید کرد.3.پنیر و کراکراگر بخواهید این دو ماده غذایی را در هواپیما سفارش دهید، هزینه زیادی بابت آنها باید بپردازید پس بهتر است آنها را قبل از ورود به هواپیما تهیه کنید. سعی کنید تکههای پنیر نازک و کوچک باشد تا خوردن آن نیز در هواپیما آسانتر باشد. کراکرها را هم میتوانید در کیسه ای در بسته نگه دارید. با توجه به این که پنیر در دمای اتاق ذوب نمیشود، نگران خنک نگهداشتن آن نیز نباشید.4.صبحانهاگر پرواز شما نیمههای شب یا صبح زود است، باید به فکر صبحانه خود نیز باشید. گزینههای زیادی برای صبحانه داخل هواپیما وجود دارد. گرانولا همیشه یکی از بهترین گزینهها است. همپنین میتوانید یک تکه شکلات با خود به همراه داشته باشید. از آنجا که صبحانه مهمترین وعده غذایی است، آن را نادیده نگیرید.5.شیرینیبا خوردن کمی شیرینی، پرواز کسل کننده شما هیجان انگیز میشود. شما میتوانید بیسکویت، کوکی، آب نبات یا انواع دیگر شیرینی جات را با خود به داخل هواپیما ببرید. من جای شما بودم یک کیسه زیپ دار بر میداشتم و شیرینیهای مورد علاقه ام را در آن جای میدادم تا زمانی که در هواپیما به ماده ای شیرین احتیاج داشتم، آنها را بخورم.6.اسنکهای تازهشما میتوانید حتی میوههای تازه را با خود به هواپیما ببرید. اگر میخواهید کمی بیشتر به خود رسیدگی کنید، مقداری کره بادام زمینی بردارید و آن را روی میوههای تازه بمالید تا مقوی و خوشمزهتر شوند. برای راحتی کار میتوانید از قبل میوههای خود را خرد کنید. سیب و موز بهترین گزینهها هستند اما میتوانید هر نوع میوه دیگری را که دوست داشتید با خود به همراه داشته باشید.7.آجیلاگر آجیل برای کوهنوردان خوب است، حتما برای سفرهای هوایی نیز مناسب است. سعی کنید آجیل مخلوط به همراه داشته باشید. 8.شکلاتهیچ فردی شکلات را رد نمیکند، به خصوص در ارتفاع 9 کیلومتری در آسمان. اگر در آن ارتفاع فشارتان کاهش یافت یا حالت تهوع داشتید، یک گاز از شکلات بزنید تا حالتان بهبود یابد. علاوه بر آن شکلات گرسنگی شما را نیز از بین میبرد.9.پاپکورنپاپکورن نیز اسنک مناسب دیگری برای سفر با هواپیما است. بهتر است به جای چیپس، پاپکورن با خود به همراه داشته باشید. ارسال مطالب بیشتر
این اسنکها را در سفر هوایی همراه داشته باشید1.میوههای خشک شدهمیوههای خشک اسنکهای سالمی هستند که میتوانید به آسانی آنها را تهیه کنید. چند نوع میوه مختلف را با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید و با خود به هواپیما ببرید.2.سبزیجاتحتما یادتان هست که در کودکی مادرتان شما را مدام به خوردن سبزیجات مجبور میکرد. شما میتوانید سبزیجات مختلف یا حبوبات را به صورت خشک شده، سرخ شده یا بخارپز تهیه کنید. کلم، بروکلی، نخود، دانه کتان.. اینها تنها چند نمونه از گزینههای شما است. به شما قول میدهیم با خوردن این مواد در هواپیما احساس بهتری خواهید کرد.3.پنیر و کراکراگر بخواهید این دو ماده غذایی را در هواپیما سفارش دهید، هزینه زیادی بابت آنها باید بپردازید پس بهتر است آنها را قبل از ورود به هواپیما تهیه کنید. سعی کنید تکههای پنیر نازک و کوچک باشد تا خوردن آن نیز در هواپیما آسانتر باشد. کراکرها را هم میتوانید در کیسه ای در بسته نگه دارید. با توجه به این که پنیر در دمای اتاق ذوب نمیشود، نگران خنک نگهداشتن آن نیز نباشید.4.صبحانهاگر پرواز شما نیمههای شب یا صبح زود است، باید به فکر صبحانه خود نیز باشید. گزینههای زیادی برای صبحانه داخل هواپیما وجود دارد. گرانولا همیشه یکی از بهترین گزینهها است. همپنین میتوانید یک تکه شکلات با خود به همراه داشته باشید. از آنجا که صبحانه مهمترین وعده غذایی است، آن را نادیده نگیرید.5.شیرینیبا خوردن کمی شیرینی، پرواز کسل کننده شما هیجان انگیز میشود. شما میتوانید بیسکویت، کوکی، آب نبات یا انواع دیگر شیرینی جات را با خود به داخل هواپیما ببرید. من جای شما بودم یک کیسه زیپ دار بر میداشتم و شیرینیهای مورد علاقه ام را در آن جای میدادم تا زمانی که در هواپیما به ماده ای شیرین احتیاج داشتم، آنها را بخورم.6.اسنکهای تازهشما میتوانید حتی میوههای تازه را با خود به هواپیما ببرید. اگر میخواهید کمی بیشتر به خود رسیدگی کنید، مقداری کره بادام زمینی بردارید و آن را روی میوههای تازه بمالید تا مقوی و خوشمزهتر شوند. برای راحتی کار میتوانید از قبل میوههای خود را خرد کنید. سیب و موز بهترین گزینهها هستند اما میتوانید هر نوع میوه دیگری را که دوست داشتید با خود به همراه داشته باشید.7.آجیلاگر آجیل برای کوهنوردان خوب است، حتما برای سفرهای هوایی نیز مناسب است. سعی کنید آجیل مخلوط به همراه داشته باشید. 8.شکلاتهیچ فردی شکلات را رد نمیکند، به خصوص در ارتفاع 9 کیلومتری در آسمان. اگر در آن ارتفاع فشارتان کاهش یافت یا حالت تهوع داشتید، یک گاز از شکلات بزنید تا حالتان بهبود یابد. علاوه بر آن شکلات گرسنگی شما را نیز از بین میبرد.9.پاپکورنپاپکورن نیز اسنک مناسب دیگری برای سفر با هواپیما است. بهتر است به جای چیپس، پاپکورن با خود به همراه داشته باشید.