نکات ایمنی در کوهستان

نکات ایمنی در کوهستان

۱- به محض مشاهده هوای نامناسب و قبل از بحرانی شدن شرایط از پوشش‌های حفاظتی خود ( لباس بادگیر ، کلاه و دستکش ) استفاده کنید .
۲- در انتخاب وسایل به تناسب کلی انها توجه داشته باشید نه به قیمت انها.
۳- با مشاهده اولین نشانه‌های بیماری مانندک تنگی نفس ،سرفه ، و خستگی مفرط در میان اعضای گروه فرد بیمار را با همراه به پایین بفرستید.
۴- در حین اجرای برنامه ، اگر پی بردید که راه را گم کرده اید ، شتاب زده عمل نکنید. قبل از انجام هر کاری با مطالعه نقشه به ارزیابی موقعیت خود در منطقه بپردازید. اجازه ندهید کسی از گزوه جدا بشود.
۵- اگر در برخورد با شرایطی غیر منتظره مجبور شدید ، شب را بدون برنامهه قبلی در کوه بمانید ، ابتدا از ارتفاع خود کم کنید . پناه دیواره‌ها ، داخل شکاف‌ها و غاره‌ها بهترین مکان‌ها برای شب مانی هستند .
۶- مهمترین وسیله شخصی در برنامه‌های کوهنوردی کفش کوه است . کفش کوهنورد باید یک نمره بزرگتر از کفش شهری باشد تا در ناهمواریهای کوهستان که با جوراب اضافه پوشیده می‌شود از صدمات پنجه و کناره‌های پا و قوزک جلوگیری کند.
۷- افراد ضعیف را در وسط تیم قرار دهید تا از هر نظر در حمایت باشند. به طور معمول افراد با تجربه را در جلو و انتهای تیم قرار می‌دهند.
۸- به علت وزش بادهای شدید ، از اردو زدن روی قله‌ها وتیغه‌ها بپرهیزید .
۹- توجه به این نکته ضروری است که وزن کوله پشتی نباید بیش از یک سوم ، وزن کوهنورد باشد.
... ادامه مطلب
نکات ایمنی در کوهستان