چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟

چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟

نکته‌ی اساسی پوشیدن چند لایه لباس است. میتوانید از این سیستم استفاده کنید: نزدیکترین لایه به پوست یک لباس الیاف مصنوعی آستین بلند، بعداز آن یک زیرپوش یا جلیقه‌ی پشمی و در نهایت یک ژاکت پرزدار. اگر هوا بارانی بود ژاکت رویی را با یک بادگیر عوض کنید. میتوانید در طول راه رفتن دولایه‌ی رویی را دربیاورید ولی جوری در کوله تان قرار دهید که دردسترس باشد.
یک کلاه و دستکش هم همراه داشته باشید. جورابهای ضخیم پشمی بپوشید و یک جفت اضافه ببرید. قبل از خواب هم حتما لباس‌های خیستان را دربیاورید.
در هایک‌های زمستانی وپاییزی خورشید روزتان را مشخص میکند. وقتی خورشید پشت افق ناپدید شد، وقت برگشتن به چادر است.
چادرتان هرچه کوچکتر باشد بهتر است. بدنتان یک چادر کوچک را بهتر گرم میکند. چادری ببرید که بتواند مقابل باد و برف مقاومت کند.
کیسه خواب خوبی انتخاب کنید که بتواند عایق خوب باشد و بدنتان را در دمایی که عادت دارید نگه دارد.
یک پد زیر کیسه خوابتان بیندازید. نه تنها جای خوابتان را نرمتر میکند بلکه باعث میشود سرمای زمین در طول شب به بدنتان منتقل نشود.
حتما از پیش غذا استفاده کنید. میتوانید از شیرینی‌های گندمی با پنیر استفاده کنید. پیش غذاهای زیادی هستند که میتوانید در کوله گردی هایتان از آنها به راحتی استفاده کنید. سوپ یکی از بهترین گزینه هاست.
در کمپ‌های زمستانی باید آب بیشتری بنوشید. بدنتان برای تنظیم دما از آب استفاده میکند و چون کمتر عرق میکنید حواستان به کم شدن آب بدنتان نیست.
نوشیدنی گرم بخورید. از فلاسک‌ها و ماگهای عایق استفاده کنید. میتوانید بطری یا ماگتان را در کوله تان بگذارید تا بیشتر عایق گرما باشد.
برای حفظ ذخیره‌ی آب تان از یخ زدن میتوانید از کیت‌های عایق استفاده کنید، یا میان لباس هایتان قرار دهید و بعد از هربار نوشیدن آنرا تمیز کنید.
با رعایت نکته‌های بالا میتوانید کمپینگ زمستانی خوبی داشته باشید و از شگفتی‌های طبیعت در این فصل هم لذت ببرید.
چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟
چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟
چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟

مطالب بیشتر
[username]

[username] [shamsidatetime]

[postbody]